今年2回目のファスティング
2019.05.08
こんにちは松宮です
今年のGW も終わりましたが
いかがお過ごしでしょうか
h30℃では創業して初めてGWに4連休を
取らせていただきリフレッシュさせていただきました🤩
で、どうしてもやってしまうのが暴飲暴食なんです🍺🍖😱
僕は顔がむくんできたり、指がむくんだりと
色んな症状があちらこちらにでて体調がスッキリしないことがでてきます
去年から始めた
イムダイン社のファステンサポートを飲んで
2日間プチ断食をしています
今年になって2回目のファスティングですが
ダイエットぽい目的よりデトックス効果目的でやると身体も気持ちもスッキリします
2日間ファステンサポートと水だけを飲み
プチ断食をするのですがその間に消化機能を休息させ脂肪燃焼とデトックス(体内から毒素
を排出する)効果があるので定期的にプチ断食をして体調管理や体型維持を心掛けてます
今回は夏に向け短期集中コース４５日3回コースにチャレンジします
ご興味があるかたはお気軽にお問い合わせ下さいませ😃
